19. Курение
расслабляет меня и вселяет уверенность
Это худшая из всех иллюзий, связанных с курением и, по-моему,
в списке заблуждений она идет вслед за рабской зависимостью. Самый большой
выигрыш, приобретаемый при отказе от курения, то, что вам больше не придется
шагать по жизни с постоянным ощущением неуверенности в себе, которое испытывают
все курильщики.
Именно сигареты порождают чувство паники, возникающее, когда
остаешься без них дома поздно вечером. Некурящие не страдают от подобного
ощущения — его порождает именно никотин.
О многих преимуществах отказа от курения я узнал лишь спустя
многие месяцы, после того как сам бросил курить, в ходе проведения консультаций
с другими курильщиками.
Двадцать пять лет я отказывался прибегать к медицинской
помощи. Если я страховал свою жизнь, то старался сэкономить на страховых
взносах, настаивая на полисе, не покрывающем расходов на медицинскую помощь, и
в результате — платил намного больше. Я ненавидел посещать больницы, врачей или
стоматологов. Я не выносил саму мысль о старении, пенсии и т.д.
Ни одно из вышеперечисленных явлений я не связывал со своей
«привычкой» к курению, однако избавление от нее было похоже на ночное
пробуждение от кошмара. Сегодня я с нетерпением жду каждого нового дня. Конечно
в моей жизни случается и плохое, и я подвержен действию стрессов и
переутомления, — но как чудесно быть уверенным в том, что я смогу с ними
справиться! Более того, и минуты радости становятся намного приятнее, когда
ощущаешь прилив здоровья, энергии и уверенности в себе.
Отключение правых кнопок мыши без выдачи сообщений
